第八章 冬训开始(2/2)
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曾经经历过一次的二年级,就算能坚持下来,脸色也好不到哪里去。
“好累……”
桐山涟暗自腹诽。
他是经历过一次一军的集训的,如果用这次的强度是一百来形容的话,那之前那一次大概只有五的强度吧。
做好了充足的心理准备,还是超出了他的预期。
又是不知道多少个来回,已经让他们有些崩溃了。
“停!”国友监督喊停,“休息十分钟进行下一个训练。”
国友监督没有说明下一个训练项目是什么,直到十分钟的休息结束,他们疑惑地跟着教练组离开了学校的范围,走到了学校附近的河坝。
一看到河坝一旁的东西,他们都大概明白接下来是什么了。
爬楼梯。
要走到这么远爬的楼梯自然是精心设置过的。
五列楼梯贴在一起,每列的高度并不一样,等于设置难度从一到五,每个难度的台阶高度逐步上升,到等级五的台阶要上一层基本上要高抬腿才能上一层。
楼梯的第一层到最高层的高度大概在五米左右。
看到几列楼梯,让球员们都忍不住吞了一口口水,在前面几次练习之后,他们都觉得自己迈不开腿了,更别说上这么多层楼梯。
而且他们只是自己心中把这几列楼梯设想成难度一到五。实际上教练组根本不是让他们选择。
全都要做。
“每列楼梯上到最顶,然后折返下来。然后换第二列楼梯循环,一直到第五列完成为一个循环,做完十个循环今天早上的练习结束。”
“啊……”
听到国友监督的话,球员们还是忍不住发出一声哀嚎。
哀嚎归哀嚎,没有一个人抱怨,很快队伍排成一列,等待着前面的人上楼梯。
楼梯的宽度还是足够几人并排,
因此到了后面体力充沛的人逐渐开始套圈。
哪怕到了难度五实在迈不开腿,所有人都在咬牙坚持着,坚持不下去的时候看着跟自己同一位置的竞争对手。
“他都没有倒下,凭什么我要先倒下!”
全凭意志在驱使着他们在训练,所有人都抱着这个想法咬牙坚持着,当然心里还是有些幼稚地希望跟自己同位置的竞争对手坚持不住倒下。
“哈……哈……”大伙都喘着粗气。
心中默默地数着自己还有多少圈才能结束这地狱冬训的地狱第一天的地狱早上。
“好累……”这句话只敢在心里说。
不知道过了多久。
“我做完了!!!!!”近乎于发泄的咆哮,在河坝上空回荡着,所幸附近没有民房,不然在睡梦中的人肯定要被他给吓醒。