第38章 C位的优先权(1/2)

天才一秒记住本站地址:[笔趣阁]
https://www.ibqg.vip 最快更新!无广告!

袁炽野慢悠悠的走了过去,居高临下的看着三人,扬了扬下颌,

“他们两个只会纸上谈兵,锻炼这东西还是要自己慢慢实践,才能找到感觉。”

苏棠确实没找到感觉,才几分钟就累的不行,小腿一阵阵的酸痛,这小身板太弱了,

她轻吁了一口气,

“你说的没错,得每天锻炼,把体能搞上去,”

袁炽野不乐意了,他今早好说歹说才把苏棠弄到体育室,好家伙,江寒丞跟苏北铮搁这儿指挥两下,苏棠就有了锻炼的觉悟?气死人!

“你倒是觉悟挺高的,”

“没办法,这是选秀节目,不想唱跳的时候一直喘粗气!”

“呵~”

袁炽野冷笑了一声,抢占了旁边的划船机,故意调到了地狱模式,疯狂的拉杆。

苏棠张了张嘴,看着自己龟爬的速度,再看了看袁炽野,

“你平时都这么猛的吗?”

江寒丞在一旁挑眉,

“那是因为你的姿势不对,核心收紧,背部发力,动作要稳,你也很快能像他那样。”

苏棠眼睛一亮,

“真的吗?”

江寒丞点头,

“不过达到他这种水准你还得多练!”

苏北铮点点头,直接挤到两人中间,双手搭在她的肩膀上,

“说了你又不听,坐直了,不对,还得先调一下阻力,”

两人一言一语,指手画脚的教十分认真。

袁炽野越看越冒火,猛地停下,跳了下来,气势汹汹的挥开了苏北铮的手,

“你到底会不会?把你的爪子拿开!”

苏北铮:

“???”

袁炽野不爱搭理苏北铮,反倒开始手把手的教苏棠,

“他懂个屁,你太瘦了,需要小肌群发力,”

说着袁炽野冷着脸调轻了重量,

“我来教你,一开始不要太重,很费力的,”

苏北铮不服气,揶揄道,

“有节奏就行了,不然这点重量没力度。”

袁炽野头也不抬,

“她体力不行,必须慢慢来。”

听到两人的争执,江寒丞沉声道,

“最重要的还是动作的标准度不合格。”

苏棠被夹在中间生无可恋,一脸茫然的看着三人争来争去,她到底为什么要来健身房遭受这样的罪过。

袁炽野眉头紧皱,径直抢过握把,

本章未完,点击下一页继续阅读。