快板书（2/2）

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义务巡逻守家园，调解矛盾化纠纷

退休教师办讲堂，教孩子们学文化

退休工人有手艺，修修水管换换灯

发挥余热献爱心，晚年生活有价值

你敬我来我敬你，互帮互助情谊真

夕阳余晖暖人心，人间处处有真情

（五）健康养老身体棒

健康养老是根本，身体好比啥都真

社区医院常体检，小病小痛早发现

慢病管理做得好，血压血糖控制牢

营养师，来指导，合理膳食搭配巧

戒烟限酒多运动，生活规律不熬夜

太极拳，八段锦，强身健体练精神

广场舞，健步走，活络筋骨百病消

张大爷，八十岁，登山还能把坡爬

李奶奶，七十五，游泳能游一千米

都说他们身体棒，秘诀就是爱运动

心态平和少烦恼，笑口常开身体好

不攀比，不生气，每天都有好心情

儿女放心工作去，自己健康是福气

活到老，学到老，健康快乐最重要

（六）旅居养老看世界

如今养老观念新，旅居养老成时尚

春夏北方避酷暑，秋冬南方享暖阳

游遍祖国好河山，看看世界多精彩

北京故宫逛一逛，西安古城赏大唐

苏杭美景看不够，桂林山水甲天下

海南三亚沐阳光，云南丽江品茶香

老两口，结伴行，说说笑笑多开心

拍拍照，发抖音，记录美好好时光

交些新友聊聊天，各地风俗长见识

住的都是老年公寓，服务周到又贴心

不赶路，不劳累，轻松自在度时光

年轻时忙工作忙家庭，老了终于能放松

看看祖国新变化，心里别提多自豪

（七）政策关怀暖人心

党的政策实在好，养老保障水平高

养老金，年年涨，生活不用再发愁

医保报销比例高，看病住院有依靠

养老设施建得快，城乡处处有照料

政府购买服务好，专业人员上门了

法律援助来护航，老人权益有保障

重阳节，有慰问，米面油盐送上门

百岁老人有补贴，尊老爱幼新风尚

社区干部常走访，问寒问暖记心上

老人有啥烦心事，耐心细致来帮忙

党的关怀如春风，吹得老人心里暖

感恩时代感恩党，幸福生活万年长

（结尾）

说一千，道一万，养老生活真美满

不愁吃，不愁穿，身体健康笑开颜

有文化，有娱乐，精神生活不空虚

有朋友，有亲情，互助互爱暖人心

党的政策来指引，社会各界齐努力

养老事业大发展，幸福晚年乐无边

这正是：

夕阳无限好，晚霞更灿烂

快乐来养老，福寿双全喜洋洋

喜洋洋！