第511章 教学（2/2）
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看着云宝，秦江开始了教学：
“首先，这个运动，是能给我们带来快乐的，这一点，在运动中，云宝应该会有切身的体会，我就不多说了。
先教你一些理论知识，你要记好。”
“好～”
云宝听的很认真。
秦江脸色严肃，继续教学着：
“在运动中，姿态多种多样，不一而足，可以按照你喜欢的姿态进行，也可以根据实际情况，来进行调整。
当然，这种调整，就要看你姿态的储备，以及临场反应能力了。
至于储备和临场反应能力，都需要在运动中，不断的积累，才能做到临危不乱，随时使用最正确的姿态。
这一点，云宝不用担心，我会多陪你积累的。”
“嗯～”
“好了。
简单的理论知识，用不着多说，现在，开始实战一下。”
秦江严肃的脸上，露出一抹笑容。
云宝心头一跳，也是回过神来，羞涩的点了点头。
抱着云宝，秦江笑道：
“云宝没有一点经验，所以，咱们就从最简单的开始，可以嘛？”
“可以～”
云宝答应一声。
秦江低头看了一眼，手掌搂在云宝的腰肢上，微微一震。
“啊～”
云宝惊呼一声，一股凉风袭来，云宝俏脸羞红。
她躲进秦江怀里，羞涩的不敢抬头。
秦江微微低头，轻吻在她的额头，笑着开口道：
“这是必需的步骤，除非穿一下特殊衣服。”
“什么特殊衣服？”
“云宝要穿一下嘛？”
秦江嘿嘿一笑。
见她这表情，云宝觉得，这衣服，肯定不正经。
她摇了摇头。
见状，秦江稍微有些遗憾，道：
“好吧。
不过，以后有机会，云宝还是要穿一下的。”
“嗯～”
云宝答应一声，她红着俏脸，小声道：
“我们开始吧。”
“云宝等不及了？”
秦江眉头一挑。
云宝小嘴一撅，不是等不及了，她这么光着……
很没有安全感。
“好了，不逗你了。”
秦江笑了笑，道：
“不过，这项运动，需要热身一下的，若是没有提前热身，很容易受伤，让我看看你热身热的怎么样了。”
秦江伸出手掌，简单的感受了一下，便是点了点头，道：
“还行。
勉强算是热开身子了，但毕竟是第一次，还需要更热一些。”
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