第576章 硬抗三针（2/2）

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【这棉签是不是有些多余啊，也没有血液流出来啊。】

【冒昧的问一句，这黑色是不是有点烧糊了，三个洞就这么呈现在了我的面前，你们敢治我都不太敢看。】

【哈哈哈哈哈哈，我承认强哥是神医，我的腱鞘现在是世界上最健康的剑鞘。】

【区区腱鞘炎，忽然觉得也没去医院的必要了。】

【我的妈，我还约了明天的号治疗腱鞘囊肿，万万没想到今天就让我知道了治疗的全过程，突然有些想退缩了，这腱鞘囊肿不治疗应该也行吧？】

【那什么，我冒昧的问一下这腱鞘囊肿怎么预防，我感觉我很需要，毕竟我可不想被针扎，此等酷刑我是一针都受不了的。】

江启强拔完针之后这才慢悠悠的拿起手机关闭了闹钟，退出的时候看到直播间的弹幕询问如何预防的。

江启强看了一眼罗布顿珠，随后便在线科普了起来。

“预防腱鞘囊肿其实也很简单，不要用同一个动作做同一件事，比如刷手机、打游戏什么的，平时多给手指按摩活动，在长期进行同一件事情之后适度活动活动手腕，像是握拳，旋转手腕都可以，改善局部的血液循环，减少劳损。”

“腱鞘囊肿一般不会轻易出现，不可能因为你偶尔一次的过度劳损就会出现，更多的是长期劳损这才造成腱鞘囊肿，大家日常多注意即可。”

江启强简单科普之后，又教了几个针对腱鞘炎以及腱鞘囊肿的手腕保护性运动方法。

在重复三遍之后江启强这才收拾好自己的针包，向众人说了一声便准备出房间。

次仁拉姆婶婶注意到刚刚江启强的眼神在自己的药箱上停留，当即便叫住江启强询问道：“江同志，这里面有没有你能用的上或者是

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