第24章 你是谁?(2/2)

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活在别人的期待里,就像一场慢性自杀。它不会一下子夺去你的生命,但它会一点一点剥夺你的灵魂。

学会对别人的声音免疫

真正的自由,是不被别人的声音干扰。

有人说你“好”,你可以笑笑,但不要当真。因为今天夸你的人,明天也可能因为一点小事而骂你。有人说你“坏”,你也可以笑笑,依然不要当真。因为这世上没有绝对的好坏,只是角度不同而已。

当你学会对别人的声音免疫,你就会发现,世界一下子安静了。你不再需要解释,不再需要证明,不再需要用别人的认可来填补自己的空虚。你会开始听见自己内心的声音,开始明白自己真正想要的是什么。

那些曾经让你辗转反侧的批评,那些曾经让你得意忘形的夸奖,都会变成风,轻轻吹过,却无法再撼动你。

别让别人的情绪绑架你

有些人喜欢把自己的情绪丢给别人。他们开心时,会希望你也开心;他们难过时,会怪你没有安慰他们;他们愤怒时,甚至会把所有的责任推到你身上。

但你要记住,别人的情绪是别人的事,不是你的事。他们的开心或难过、满意或失望,都只是他们内心世界的反应,和你没有太大的关系。

如果你把别人的情绪当成自己的责任,你就会被无尽的索取和指责绑架。你会变得越来越疲惫,越来越迷茫,甚至越来越讨厌自己。

学会划清界限,学会说“不”。别人的情绪是别人的功课,你的任务只是做好自己。

成为自己的导演

每个人的一生,都是一部独一无二的电影。而你,是这部电影的导演。

作为导演,你有权决定剧情的发展,有权决定镜头的焦点,有权决定整个故事的气质和走向。而别人的评价,不过是偶尔插进来的旁白,甚至可能是无关紧要的噪音。

有些人喜欢你的电影,是因为你的故事触动了他们的心弦;有些人讨厌你的电影,是因为你的镜头刺痛了他们的伤口。但无论喜欢还是讨厌,那都是他们的事,不是你的责任。