第894章 人生之痛（2/2）

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五、病是身体的抗议，贪是内心的暴政

一个人若一再重蹈覆辙，不是他不知道后果，而是他“控制不了自己”。

这就引出了哲学与心理学层面的议题：人的“自由意志”到底有没有？

从阿德勒的角度看，人是有选择权的，任何行为都是目的性的——你之所以熬夜，是因为你潜意识里认为此刻的短暂放松比健康更有价值；你之所以不运动，是因为你认为躺着的快乐更值得。这种“目的性”选择，其实就藏着“贪”。

而贪，其实是情绪的产物，是恐惧孤独、恐惧失控、恐惧平庸、恐惧被淘汰的自我防卫。

所以，贪不仅是欲望，更是对“意义感的误判”。我们以为多吃一口、多玩一会、少睡一觉，会更幸福，其实是在透支幸福的可能性。

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六、学不会，是因为痛不够深？还是感悟不够真？

很多人常说：“等我这次真的受够了，我就会改变。”但事实往往是，人永远受得了。人对痛苦的适应能力超出想象，只要能活，哪怕再痛也会熬下去。

而真正让人改变的，并不是痛本身，而是“对痛的彻底理解”。

真正能改变命运的，是在病中能看见自己行为背后的荒谬、看到自己贪婪中的盲目，看到身体发出的每一个信号背后的求救。这种觉醒，一旦产生，就会开始建立真正的“自律”。

不是被迫，而是发自内心地“选择放下”。

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七、结语：人一生，就是与“贪”对抗的一生

人生的修行，并不是多么伟大的远征，而是每一次吃饭、睡觉、起居、决策中的“小克制”。

每一次抗拒熬夜，就是对抗“贪图快感”的胜利；

每一次选择运动，就是对抗“贪图安逸”的胜利；

每一次拒绝多吃一口，就是对抗“贪嘴”的胜利。

健康，不是一个目标，而是一种结果——它源于无数个“不贪”的选择。

人生不会因为一次病而彻底改变，但可能因为一次“真正的觉醒”开始改变。

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愿你下次伤疤还在时，记得疼。

愿你从“贪”中走出来，成为一个真正懂得爱自己的人。