第2141章 莫斯科的闪电颜色……是红色！！！（2/2）

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这个时候其实大家还没有预料到后面的变化，还以为博尔特已经是稳操胜券。

这个看赛后的慢镜头回放就能发现，起码现在这些支持苏神的人。

都是眉头紧锁。

越专业越是老田径迷。

越是愁眉不展。

这个时候容易出现刚性波动。

但是没关系。

苏神通过核心刚性控制与肢体摆动限制，避免多余转动消耗能量，确保动作“稳而不晃”。

最后十米核心刚性维持！

保持“肩髋同线”——

躯干姿态保持在肩部与髋部在矢状面的投影重叠，用余光观察左右髋部是否与跑道内侧线平行，避免“一边高一边低”。

发力控制保持在腹直肌与腹斜肌保持“持续性张力”，表现为“肋骨下沉”，避免含胸，和“腰部微收”，不刻意挺腹。

即使疲劳也不允许躯干出现“波浪式起伏”。

这样转动惯量波动幅度，就可以进一步改善。

摆臂动作进行“轨道约束”。

幅度控制从大臂摆动角度从30°收窄至20°-25°，即前摆时手肘不超过胸前中线，后摆时手不超过腰侧10cm。

轨迹方面，想象双臂沿着“身体两侧的平行线”摆动，避免“划弧线”。

手腕保持中立位。

不勾手也不甩手。

掌心朝向身体内侧。

通过大臂带动小臂。

而非小臂“甩动”。

力量分配上，后摆时三角肌发力强度降低50%，前摆时仅用70%力量，这是通过“轻摆”减少转动惯量。

同时大腿前摆，小腿自然下垂，膝关节微屈10°，避免“刻意勾脚”导致小腿前甩。

大腿后摆时，小腿顺势向后“弹出”，确保小腿后摆速度与大腿前摆速度的比值接近1:1。

下肢转动的“耦合同步”，达成！

九十四米。

这个时候博尔特可能察觉到了一点不对劲，因为这个速度好像没有按照自己预想中那样直接冲上去。

以往在这个时候他拿捏苏神，都是轻而易举。

最后10米苏神在他眼里看起来就根本没有战斗力。

那怎么会，都已经过了快半数了。

这个分段都要过半了。

自己距离他。

还有这么多差距呢。