第2109章 全面突破！小孩子都开始跑不赢了（2/2）

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你根本看不出来。

她是个十五六岁的小姑娘。

同时，她在起跑时的扒地技术也非常出色。扒地是短跑起跑中的一种重要技术，它通过脚与地面的快速接触和向后扒动，产生向前的反作用力。

这个不难理解。

难的是。

怎么做出来。

这里葛曼琪在起跑时，前脚着地后迅速向后扒地，利用地面的反作用力推动身体向前，这种扒地技术使她在起跑阶段就迅速获得了较大的加速度。

就技术的层面。

她已经是很高了。

根本不是原本这个时间线的她可以相提并论的。

梁小静这里甚至因为葛曼琪启动太狠。

她反而没有占据到多少优势。

要知道这里。

可一直都是她的优势区。

不过梁晓静也不是没有经验的愣头青。

年纪虽然不大。

可比赛经验根本不少。

或者说二沙岛的人。

这方面都不缺。

苏神花了这么多钱，可不是白花的。

启动之后，小姑娘们迅速进入加速阶段。

在高原环境下，加速阶段的技术运用和体能分配显得尤为关键。

由于氧气供应不足，就需要更加合理地利用有限的氧气资源，通过优化技术动作来提高加速效率。

梁晓静启动没有占据先机。

这里必须要找回来。

不仅仅启动。

加速。

可也是她的强项。

梁晓静在加速阶段充分发挥了她出色的送髋技术。

只见她的步幅迅速增大，从起跑时的1.5米左右，在短短几步内就增加到了2米左右，步频也同步加快。

你要知道。

在高原地区，步幅的增大需要运动员具备更强的腿部力量和更好的髋关节灵活性。

这正好是梁晓静的长处。

今年通过不断强化腿部肌肉的训练，提高了腿部的爆发力和耐力，髋部的开发训练，使她能够在高原环境下轻松地增大步幅。